Le nostre attivitĂ
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INTRODUZIONE
Lun, 05/12/2008 - 14:32 — espandeL’Associazione Espande Inner Human Evolution Trieste ha preso vita nell’agosto del 2000.
Il nostro scopo è stato sempre quello di promuovere nella città un tipo di cultura che ha il sapore esperienziale delle antiche scuole filosofiche. Grazie a metodologie diverse ma legate ad una radice di base che trova il proprio supporto nello sviluppo dell’autoconsapevolezza, offriamo percorsi che portano al recupero della propria individualità , all’incremento dell’intelligenza emozionale e allo sviluppo delle proprie potenzialità evolutive.
Le attivitĂ che proponiamo ci permettono di imparare a respirare in maniera profonda, allentare le tensioni, far fluire le emozioni, ascoltare e conoscere il nostro corpo. Si impara a trarre soddisfazione dalla propria vita e a sviluppare fiducia in noi stessi.
Dal dicembre 2005 l'Associazione ha una propria sede, sita nel cuore di Trieste, in via del Coroneo 15, al terzo piano, aperta all’incontro culturale e alla crescita della condivisione nel recupero di valori antichi ma pur sempre nuovi.
REBIRTHING: LA NASCITA INTERIORE
Mar, 12/22/2009 - 00:54 — espande
PRESENTAZIONE del
Percorso del Metodo Self
REBIRTHING: LA NASCITA INTERIORE
martedì 16 e martedì 23 febbraio, ore 20.30
con Massimo Bucher
Il respiro è un enorme potenziale che spesso non usiamo.
Un uso cosciente del respiro ci aiuta ad essere piĂą vitali, ma anche ad abbassare il livello di stress, ad aumentare la sensibilitĂ e ad irrobustire il nostro sistema psicofisico.
La tecnica del Rebirthing è finalizzata a mettere in luce le molteplici sfaccettature dell'interiorità di ciascuno di noi.
E' un po' dare il via ad una nuova nascita, quella interiore, per riscoprirci nei confronti di noi stessi e degli altri.
Il percorso è strutturato in 6 incontri. I primi 5 sono tenuti da Massimo Bucher, l’ultimo incontro è tenuto da SAURO TRONCONI e percorreranno le seguenti tappe:
Energia che entra... energia che esce - martedì 2 marzo
Respiro e ampliamento delle percezioni - martedì 9 marzo
Paura di respirare… paura di vivere - martedì 16 marzo
Il respiro... un faro per far luce dentro se stessi - martedì 23 marzo
Il potere del respiro cosciente - martedì 30 marzo
Per finire una giornata con SAURO TRONCONI aperta anche a coloro che non hanno partecipato al corso:
IL SOFFIO DELLA VITA
domenica 11 aprile
dalle ore 9,30 alle ore 15,30
La respirazione “evoluta” è strumento preciso e fondamentale per interagire con gli stati di coscienza, con i processi mnemonici e le reazioni dell’encefalo.
Allo stesso modo respiro e vitalità vanno di pari passo. Il senso del respiro è quello della memoria profonda, dell’empatia, della visione allargata.
IL FUOCO DEL POTERE ADVANCED
Mar, 12/22/2009 - 00:41 — espande
TRIESTE
Seminario
con SAURO TRONCONI
domenica 28 febbraio,
dalle ore 9.30 alle 16.00
Seminario ove si riprende il lavoro fatto con la stimolazione di “ Manipūra” e si fanno i collegamenti con il Terzo occhio “Ajna” e con il Chakra del cuore “Anahata”. Ci sarà un’attivazione di richiamo che produrrà un’ulteriore stimolazione. Si darà enfasi alla capacità di fare costruttiva, alla capacità di direzionare il potere tipicamente legata alla tradizione del terzo occhio e al coraggio di costruire collegato al cuore.
Si apprenderĂ anche una tecnica specifica da applicare in seguito.
Seminario riservato a chi ha partecipato al seminario “Il fuoco del potere”.
IL SOFFIO DELLA VITA
TRIESTE
Giornata del Metodo Self
con SAURO TRONCONI
domenica 11 aprile,
dalle ore 9.30 alle 15.30
La respirazione “evoluta” è strumento preciso e fondamentale per interagire con gli stati di coscienza, con i processi mnemonici e le reazioni dell’encefalo.
Allo stesso modo respiro e vitalità vanno di pari passo. Il senso del respiro è quello della memoria profonda, dell’empatia, della visione allargata.
CORSO DI MEDITAZIONE
Ven, 07/17/2009 - 15:52 — espande
La meditazione non serve a fermare la mente, ma a osservare e conoscere i propri processi mentali per fare in modo che il flusso caotico dei pensieri si attenui. In questo modo è possibile incanalare l'energia della mente per renderla vivace e capace di apprendere.
ogni giovedì, ore 20.30
con ADRIA POLLI
Approfondimenti sulla "MEDITAZIONE"
CORSO DI BIOENERGETICA
Ven, 07/17/2009 - 15:40 — espande
Un percorso di respirazione, tecniche energetiche e di contatto, movimento del corpo e lavoro sulla sessualità. Un metodo per sciogliere blocchi psicosomatici e percepire corpo ed emozioni. Godere del conoscere se stessi e la propria intelligenza, riscoprire le proprie potenzialità e dare energia e spessore alla propria vita per trovare piacere e gioia di vivere.
ogni martedì, ore 20.30
con MASSIMO BUCHER
Approfondimenti sulla "BIOENERGETICA ESPANDE"
